Плавание в жаркие дни – оздоровление и прекрасный досуг для Порецких пенсионеров

Одна из главных задач клубного пространства «Мой социальный центр» в Порецком муниципальном округе – помогать пенсионерам в поддержке и стремлении сохранить здоровье. Мероприятия спортивной направленности проводятся в учреждении в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни», который развивается в рамках нацпроекта «Демография».

Среди людей «серебряного возраста» в эти жаркие июльские дни наибольшую популярность приобрели занятия плаванием. Пожилые люди используют занятия в бассейне в качестве способа укрепления здоровья, поддержки тонуса и энергии. Чтобы тренировки действительно оказались полезными и не нанесли вреда организму, они следуют советам и рекомендациям культорганизатора, которая внимательно следит за самочувствием каждого в группе.

«Как показывает практика, люди в возрасте способны оставаться активными и жизнерадостными. Они с удовольствием посещают «Мой социальный центр», который накопил уже достаточно опыта, не смотря на то, что открыт всего полгода назад. А занятия в бассейне для бабушек стали не просто прекрасным досугом, кроме оздоровления, они приносят общение и чувство уверенности в завтрашнем дне» – считает директор Центра Лариса Волкова.