Прогуляемся по-скандинавски!

«Прогуляемся по-скандинавски!»

В целях пропаганды здорового образа жизни, физической культуры и спорта среди граждан пожилого возраста, привлечения внимания к проблемам пожилых людей, улучшения качества социального обслуживания граждан, по всей республике проходит социальная акция «Прогуляемся по-скандинавски!». Стартовала акция в Международный день пожилых людей – 1 октября.

Скандинавская ходьба – это ходьба со специальными палками, похожими на лыжные.  По словам медиков, скандинавская ходьба считается лучшим спортивным упражнением для снижения веса, улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нормализует кровяное давление, снижает уровень «плохого» холестерина, уменьшает давление на колени и суставы, увеличивается плотность костной массы, снижается риск возникновения остеопороза, уменьшается риск переломов, возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательной системы, позволяет поддерживать спортивную форму, жизненный тонус и внешний вид, доступна и безопасна  для людей пожилого возраста.

В Порецком участниками спортивного мероприятия стали 20 граждан пожилого возраста, из числа активистов района. Организаторами мероприятия стали БУ «Порецкий ЦСОН» Минздравсоцразвития Чувашии, ОСЗН КУ «Центр предоставления мер социальной поддержки» Минздравсоцразвития Чувашии, а также отдел спорта и физической культуры администрации Порецкого района.

Местом проведения республиканской социальной акции «Прогуляемся по-скандинавски!» был выбран новый стадион «Поречье» юго-западного района с. Порецкое. Перед началом ходьбы начальник отдела социальной защиты населения – Т.Н. Волкова и директор Центра социального обслуживания населения – Н.А. Захарова поздравили участников с праздником, пожелали всем бодрости и хорошего настроения. Затем  тренер провел с участниками разминку. Первые неуверенные шаги давались нелегко, но волнения постепенно улеглись.

Этот непривычный вид спорта вызвал у всех только положительные эмоции, заряд бодрости и энергии. Возвращались обратно в приподнятом настроении и со здоровым румянцем на щеках!