Быть здоровым – это круто!

        В рамках акции «Молодежь за здоровый образ жизни» дети, посещающие отделение социальной помощи семье и детям, в сопровождении заведующего отделением - Аржаевой В.Н. в целях укрепления здоровья посетили бассейн в  физкультурно-оздоровительном комплексе «Дельфин».

       Целью проходящей акции является пропаганда здорового образа жизни, профилактика негативных явлений среди несовершеннолетних, воспитание культуры здоровья. Занятия спортом и общая физическая активность сейчас действительно в моде. Хороший способ приобщиться к физической активности  - это посещение бассейна.

       Плавание в бассейне гармонично развивает все группы мышц, укрепляет суставы и помогает поддерживать тело в тонусе. Особенно рекомендован бассейн ребятам с небольшими искривлениями позвоночника. Плавание способствует формированию правильной и красивой осанки, развивает мышцы плеч, рук и бедер. Плавание один из самых простых способов закаливания организма. Оно укрепляет иммунитет, положительно воздействует на дыхательную и сердечно - сосудистую систему, повышает устойчивость организма к простудным и другим заболеваниям.

        К тому же ребята, посещая бассейн, получают заряд позитивной энергии, творческий подъем, эмоциональное спокойствие.